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Entrenamiento de porteros de laE.F. OLIVO DE COSLADA


El puesto de portero es un puesto específico que por su naturaleza exige una mentalidad particular.

La manera de comportarse dentro del campo de futbol se desmarca por lo general del comportamiento del resto del equipo.

El portero necesita una atención y una serie de cualidades que conviene canalizar para encontrar un equilibrio indispensable y llegar a un estado de forma óptimo.

Por esto, en la E.F. Olivo de Coslada, somos conscientes de la importancia de este puesto y hemos puesto a disposición de nuestros porteros una formación específica que irá enfocada en función de la edad y las características del jugador.

  • TERCER TRIMESTRE: En este enlace puedes descargar el cuadrante de entrenamiento de porteros del tercer trimestre de 2018.
  • Estos entrenamientos de desarrollaran en base a la edad de los porteros y de las siguientes pautas:
  • Prebenjamines y Benjamines
  • Blocaje frontal raso
  • Blocaje frontal ½ altura
  • Blocaje lateral raso
  • Blocaje lateral ½ altura
  • Posicionamiento en juego
  • Reducción de ángulos frontales
  • Saque con la mano raso
  • Saque con la mano ½ altura
  • Saque con el píe volea
  • Saque con el pié balón parado
  • Alevines
  • Blocaje frontal raso
  • Blocaje frontal ½ altura
  • Blocaje frontal alto
  • Blocaje lateral raso
  • Blocaje lateral ½ altura
  • Posicionamiento en juego
  • Reducción de ángulos frontales
  • 1 contra 1 balón dividido
  • Posicionamiento último jugador
  • Voz y mando
  • Saque con la mano raso
  • Saque con la mano ½ altura
  • Saque con la mano alto
  • Saque con el píe volea
  • Saque con el pié balón parado
  • Infantiles
  • Blocaje frontal raso
  • Blocaje frontal ½ altura
  • Blocaje frontal alto
  • Blocaje lateral raso
  • Blocaje lateral ½ altura
  • Blocaje lateral alto
  • Posicionamiento en juego
  • Posicionamiento en estrategia
  • Reducción de ángulos frontales
  • 1 contra 1 controlado
  • 1 contra 1 balón dividido
  • 2 contra 1
  • Posicionamiento último jugador
  • Voz y mando
  • Saque con la mano raso
  • Saque con la mano ½ altura
  • Saque con la mano alto
  • Saque con el píe volea
  • Saque con el pie bote previo
  • Saque con el pié balón parado
  • Diferencia Ataque
  • Diferencia contra ataque
  • Cadetes y Juveniles
  • Blocaje frontal raso
  • Blocaje frontal ½ altura
  • Blocaje frontal alto
  • Blocaje lateral raso
  • Blocaje lateral ½ altura
  • Blocaje lateral alto
  • Posicionamiento en juego
  • Posicionamiento en estrategia
  • Reducción de ángulos frontales
  • 1 contra 1 controlado
  • 1 contra 1 balón dividido
  • 2 contra 1
  • Posicionamiento último jugador
  • Voz y mando
  • Saque con la mano raso
  • Saque con la mano ½ altura
  • Saque con la mano alto
  • Saque con el píe volea
  • Saque con el pie bote previo
  • Saque con el pié balón parado
  • Apoyo ofensivo
  • Pase
  • Diferencia Ataque
  • Diferencia contra ataque

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